Il est souvent dit que la vie que nous menons est le reflet de nos pensées. Pour comprendre pourquoi notre existence est telle qu’elle est, il est essentiel de porter une attention sérieuse à l’ensemble de nos pensées. Cela peut sembler déconcertant à première vue, pourtant, c'est une réalité. Nous avons bâti notre vie sur une succession de pensées qui, au fil du temps, se sont renforcées ou ont évolué en fonction de nos expériences.

Cette idée nous amène à reconnaître que nous sommes véritablement des créateurs de notre propre réalité. Ce pouvoir créatif est une capacité innée chez chaque être humain, et c’est précisément ce qui nous distingue des autres formes de vie sur Terre. En prenant du recul, on peut affirmer que nous sommes responsables de ce qui nous arrive.

Partant de ce constat, voyons maintenant en quoi nous sommes les créateurs de nos expériences de vie, à chaque instant. La plupart du temps, nos capacités créatrices s’expriment de manière inconsciente, presque automatique. Cela signifie que nos décisions sont souvent l’exécution de pensées et de croyances enracinées, renforcées par nos émotions. Dès qu’elles tournent en boucle avec insistance et force, le stress s’installe en nous. Ce niveau de stress présent dans notre corps est secrété par une hormone appelée le Cortisol. Lorsque le stress s’installe durablement en nous, cela va engendrer des réactions en chaîne fortement négatives pour notre santé physique ou mentale.

En lisant ces lignes, vous avez sans doute généré en vous-même des pensées, des émotions, et peut-être même réactivé certaines croyances. Selon ces réactions, je vous invite à observer ce qui se passe en vous à cet instant. C'est là que vous activez votre pouvoir créateur.

Plusieurs réactions possibles peuvent se présenter :

- Ce que vous venez de lire vous dérange. Vous trouvez cela absurde et décidez d’arrêter la lecture, agacé. Votre pouvoir créateur vous pousse à arrêter ici, poursuivant ainsi votre chemin inconscient.

- Vous êtes intrigué, bien que sceptique. Vos interrogations vous encouragent à poursuivre la lecture pour approfondir votre réflexion. Vous avancez avec prudence.

- Ce texte résonne en vous. Vous avez envie d’en savoir plus sur cette idée de "création consciente". Vous continuez à lire avec curiosité et une émotion positive, désireux de découvrir vos véritables capacités créatrices.

Ces exemples représentent la première marche d’un "escalier de l’évolution personnelle", un chemin vers une meilleure compréhension de soi.

Abordons à présent ce fameux pouvoir créateur. Vivant dans un monde de dualité, nous avons le potentiel de créer aussi bien des choses merveilleuses que des situations moins agréables. Tant que nous ne comprenons pas les mécanismes de cette création, nous restons des créateurs inconscients.

Notre pouvoir créateur repose sur nos pensées, et selon leur intensité, les possibilités qu'elles engendrent se manifestent plus ou moins rapidement. En résumé, lorsque nos pensées sont associées à des émotions puissantes, notre capacité créatrice devient plus forte.

Il est important de comprendre que nous sommes les seuls responsables de notre vie. Personne d’autre ne peut agir à notre place, quelle que soit l’expérience en question. Même si des personnes autour de nous tentent de nous influencer, nous avons toujours le choix de dire "oui" ou "non".

Bien sûr, cela peut sembler plus facile à dire qu'à faire. Nos vies sont souvent le résultat de décisions prises sur la base de pensées anciennes, voire très anciennes. Lorsque nous acceptons une influence extérieure, cette décision est souvent liée à une croyance ou à une pensée qui a pris racine bien des années auparavant.

Ainsi, des décisions passées continuent d’influencer notre vie actuelle. Ce lien entre le passé et le présent explique pourquoi nous sommes responsables de notre situation actuelle, même si cette responsabilité est parfois difficile à accepter.

Mais comment affirmer que nos pensées sont réellement agissantes ? Avant d’expliquer plus en détail, il est bon de rappeler que tout ce que l’humanité a accompli a d’abord été conçu à partir d’une pensée. C’est pourquoi nous sommes des êtres créateurs, avec un pouvoir souvent ignoré par beaucoup.

Parmi toutes nos pensées, celles qui sont les plus puissantes sont nos croyances. Il est essentiel d’identifier si celles-ci sont positives ou limitantes. Depuis combien de temps existent-elles et quelles en sont les origines ? Ce travail d’introspection est crucial pour éclairer cette "boîte noire" qu’est notre inconscient. En mettant en lumière ces croyances, nous prenons conscience de ce qui influence notre vie et pouvons alors décider ce que nous voulons changer.
Vous souhaitez en savoir plus sur les croyances, je vous invite à lire mon autre article intitulé
« la face cachée de nos croyances »

Les pensées qui nous ont façonnés ne doivent pas être source de regret ou de culpabilité. Ce qui est essentiel, c'est d’adopter une attitude bienveillante envers soi-même, puis de choisir de repenser nos schémas mentaux pour créer une nouvelle expérience de vie, alignée avec notre cœur.

Le cœur, en effet, est la clé qui ouvre la porte à ce qu'il y a de plus harmonieux et merveilleux en nous. Il n’est pas seulement un organe qui pompe le sang. En 1991, les scientifiques de l’Institut HeartMath ont découvert que notre cœur contenait environ 40 000 cellules spécialisées, formant un réseau neuronal indépendant du cerveau. Ces neurones sensoriels, capables de penser, ressentir et se souvenir, font du cœur un second cerveau. Ainsi, nos expériences sont enregistrées à la fois dans notre cerveau et dans notre cœur, ce qui explique l’idée de l’intelligence du cœur.

Interroger cette intelligence peut nous offrir des réponses justes et bienveillantes. Pour cela, je vous invite à poser un doigt ou une main sur votre cœur, à ralentir votre respiration, et à poser votre question intérieurement. Ce geste envoie un message de sécurité à votre corps, libérant des substances chimiques dont une qui s’appelle l’ocytocine. Elles favorisent la guérison et la régénération.

Cette pratique est ancienne, utilisée depuis des siècles par des chamans, sages et religieux. En cultivant cette connexion, vous ouvrez une porte vers l’intelligence du cœur, qui vous guide avec clarté et sagesse.

Mais pourquoi le cerveau ne pourrait-il pas nous fournir ces réponses ? Simplement parce qu’il est un organe de polarité, structuré autour du "bien" et du "mal", du "succès" et de "l’échec". Sous pression, il tend à suivre des schémas logiques influencés par l’ego, nous éloignant ainsi de la vérité. Le cœur, en revanche, n’est pas un organe de polarité. Il nous guide vers des réponses authentiques, sans être pris dans les méandres du mental.

Deux possibilités s’offrent à nous, penser et agir avec notre mental ou avec notre cœur. Les résultats s’en trouveront réellement différents.

Et si vous commenciez par observer vos pensées, peut-être que cela vous donnerait envie de mieux vous connaître, de mieux vous comprendre pour accéder en conscience à votre cœur puissant.

J’espère que cet article vous aura aidé à mieux comprendre qui nous sommes réellement et comment nous pouvons reprendre conscience de notre capacité créatrice pour transformer notre vie.

Quelques citations illustrant ce qui vient d’être présenté.

« Prenez garde à tous les signes de stress qui apparaissent, car ils signalent que vous n’êtes plus connecté à votre cœur. Tant que vous êtes connecté à votre cœur, il y a un pouvoir, mais il n’y a pas de stress. Il y a de la joie et de l’efficacité, mais pas d’anxiété ». Eckhart TOLLE

« Là ou l’amour règne, il n’y a pas de volonté de puissance et là où domine la puissance, manque l’amour. L’un est l’ombre de l’autre ». Carl Gustav JUNG

« Vous êtes ici pour vivre guidé par votre cœur » Gary ZUKAV

« Corriger ces problèmes suppose un changement radical de notre conscience. Et ce changement radical s’opère quand nous nous mettons à vivre dans notre cœur au lieu de notre tête » Deepak CHOPRA

« Des études montrent que l’incapacité à suivre l’intelligence du cœur aboutit à la séparation, qui est le problème sous-jacent dans nos familles, nos communautés, et dans le monde en général » Rollin Mc CRATY